una psicologa a roma
dott.a Valentina Vitolo
ti aiuto a ritrovare
il tuo benessere quotidiano
e a raggiungere i tuoi obiettivi
di cosa mi occupo
Ansia e problemi del Sonno
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Alimentazione e Fame emotiva
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Movimento e Sedentarietà
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Obiettivi e Paura del fallimento
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Motivazione e Senso di Autoefficacia
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Disciplina e cura di Sè
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Prenditi del tempo di qualità
Qualunque sia la tua richiesta di aiuto o il tuo obiettivo da raggiungere, io posso esserci!
In diversi modi e secondo l’intensità più appropriata per te.
La psicologia non dovrebbe limitarsi alla parola ma a quello che poi viene proiettato nella rispettiva realtà in termini di azione concreta: la qualità si vede proprio lì.
Il grande lavoro è rendersene consapevoli! E’ in quel momento che il pensiero cambia
Consulenza psicologica
Le sedute psicologiche saranno condotte online o in presenza. Delineati gli obiettivi e fatta una prima valutazione delle relative problematiche, si inizierà un ciclo di sedute per sbloccare la situazione di stallo che si è creata e acquisire nuove capacità e prospettive per il futuro.
€ 50
la seduta dura un’ora
Consulenza e Trattamento corporeo
Il colloquio verbale in alcuni casi non è sufficiente per acquisire capacità e una prospettiva diversa. I carichi emotivi che si sono accumulati nel tempo possono impedirci di far questo. Spesso utilizziamo il corpo come deposito di questi fastidiosi macigni! In questo setting non solo ne parleremo ma attraverso il trattamento corporeo ci sarà una trasformaziona ancora più profonda
€ 80
la seduta dura un’ora e trenta
I Pilastri del Benessere
Data Visualization
With Igor Landry
75 minutes
UI / UX Design
Digital Marketing
Una Chiave primaria
La Motivazione
Fin da bambini veniamo educati a fare le cose ma senza specificare per chi… a volte per la mamma, a volte per il papa, a volte per la sorellina… ci sono delle convizioni che ci sono state inculcate che disturbano spesso il normale svolgimento delle attività. manca quasi sempre quella
per il singolo o l’azienda
Il lavoro e il benessere organizzativo
Quante volte il lavoro viene escluso dalla propria vita privata? Spesso per incompatibilità, spesso per invadenza ma in questo contesto sociale è giusto dire per sopravvivenza! Ma quanto ha senso ora poter vivere pensando di sacrificare quasi tutto il suo tempo dedicandolo al lavoro? Se sei un lavoratore: rivalutare il proprio modo di lavorare e il rapporto con la propria azienda potrebbe essere una strada da poter percorrere; se sei una datore di lavoro e gestisci delle persone: rivalutare il modo in cui gestisci i tuoi dipendendi e il tuo ambiente lavorativo potrebbe essere un modo, non per aumentare il fatturato, ma per vivere meglio!
Mi occupo di stress: lo stresslavorocorrelato!
Fai un nuovo passo verso il futuro
Non sai quale direzione prendere? Non riesci a vedere oltre i prossimi giorni? Possiamo parlarne e vedere di sbloccare la situazione!
Valentina Vitolo
Psicologa A – iscritta all’Ordine della Regione Lazio – clicca qui per tutte le info
Contatti: +39 347 63 48 818
Mi trovo in Via Marcello Soleri 16, Scala A, interno 12, secondo piano
A Roma Nord
Ricevo solo su appuntamento
Dove mi trovo?
A Roma Nord, zona Montesacro
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